Miércoles, 4 Noviembre, 2026 - 13:00
Nuestro Webinar “Cortisol: ¿Aliado o Enemigo?”, te ayudará a comprender el papel real de la hormona del estrés en tu cuerpo y en tus emociones.
Descubrirás cómo el cortisol puede ser un recurso positivo cuando está en equilibrio y qué hacer para regularlo de manera saludable.
A través de información clara y herramientas prácticas, aprenderás a gestionar el estrés y potenciar tu bienestar de forma consciente y sostenible.
